Plan Especial "Educación Física  y Recreación desde tu Casa", por tu salud y La de tus familiares resguárdate, seas parte de la solución y no del problema, erradiquemos el COVID-19.Escanea tu cuaderno de actividades, enviar al correo Electrónico, jogremolina1962@gmail.com  

              #  YO ME QUEDO EN CASA 

 

 

 

Es importante el cumplimiento de las Actividades diariamente, para evitar el sedentarismo, además te recreas y liberará el stress.

 

 

 

Por su parte, el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia o Unicef , también publicó una lista de recomendaciones para mejorar el estado emocional de sus hijos e hijas. La Unicef también recomienda realizar actividad física procurando que no pasen más de 60 minutos sentados o frente a la televisión o cualquier otro tipo de pantalla. Jugar con niñas y niños es muy importante ya que el juego y las actividades lúdicas,  y hacer manualidades les ayuda a manejar sus emociones.

Otra de las recomendaciones que hace la Unicef es establecer una rutina estableciendo horarios  para darles estructura y un sentido de vuelta a la normalidad; practicar las medidas de higiene básicas; utilizar prácticas de crianza positiva, no recurrir a la violencia como golpes y gritos que agravan la situación de estrés; e implementar una dieta balanceada que contenga las vitaminas necesarias para combatir las enfermedades respiratorias.

 

Correo Electrónico: jogremolina1962@ gmail.com.

 

GRADOS: 1º - 2º - 3º

JUEGO  RECREATIVO

Nombre del Juego: El Semáforo

Integrantes: todo el grupo familiar

Desarrollo: Formados en una fila(uno al lado del otro) un participante se ubicara de espalda al grupo a una distancia de 15 metros aproximadamente, inicia el juego cuando el participante diga semáforo en verde, todos se desplazaran como el hombre araña (reptando), si dice semáforo en rojo y voltea a mirar a todos, estos se detendrán sin ser vistos, si alguno se mueve deberá regresar al punto de partida e iniciar de nuevo el juego, el primero que logre llegar y tocar con la mano al que está en el otro extremo, gana y repetirá lo mismo. Así sucesivamente hasta pasar todos.

Reglas: 

1.- Gana quien logre llegar primero al otro extremo 

2.- Solo se desplazaran en forma reptar 

Materiales: Tirro o tiza.

Evaluación de la actividad: 

 

1.- Realiza una ilustración sobre el juego.

 

                       

Grados: 4°- 5° - 6°

    

JUEGO RECREATIVO      
Nombre del Juego: Fútbol cangrejo

Integrantes: todo el grupo familiar

Desarrollo: Dos equipos de igual número, cada uno con una caja vacía que simulara la portería, a la señal comenzaran empujando un balón con los pies en posición de sentados y avanzando como el cangrejo hasta tratar de introducir la pelota dentro de la caja para que pueda anotar un gol. 

 

Reglas: 

1.- Solo se pueden desplazar como el cangrejo 

2.- El equipo que anote más goles será el ganador.

 

Evaluación de la actividad:

1.- Realiza una ilustración de la actividad.